39. gebelik haftasında sizi neler bekleyebilir?
Bu sayfa kişisel takip ekranından farklıdır; 39. haftayı ayrıntılı bir rehber halinde ele alır. Aşağıdaki başlıklarla bebeğinizin gelişimini, sizin yaşayabileceğiniz değişimleri, beslenmeyi, günlük yaşamı ve kontrolleri tek tek inceleyebilirsiniz.
Bebeğinizde bu hafta neler oluyor?
Bu hafta tam zamanına ulaşmış gebelik dönemindedir. Bebeğin beyin, akciğer ve sinir sistemi gelişimi hâlâ sürer; doğum herhangi bir gün başlayabilir.
Sizde görülebilecek değişimler
Doğumun yaklaşmasıyla kasılmalar, nişan gelmesi ve pelvis baskısı olabilir. Her kasılma doğum anlamına gelmez; düzenli ve güçlenen bir ritim olduğunda doğum planınıza göre hareket edin.
Beslenme ve günlük ihtiyaçlar
Balık tüketiminde iyi pişmiş ve cıvası düşük türleri tercih etmek yararlıdır. Çiğ balık ve yüksek cıvalı büyük yırtıcı balıklardan kaçının.
Günlük yaşamı daha rahat geçirmek
Cinsel ilişki çoğu sorunsuz gebelikte güvenlidir; ancak kanama, plasenta ile ilgili özel durumlar, su gelmesi veya erken doğum riski varsa doktorunuz farklı öneride bulunabilir.
Kontroller ve takip planı
Doğuma çok yakın dönemde kontrol sıklığı artabilir. Bebeğin hareketleri, rahim ağzı/doğum belirtileri ve gebeliğin devamı için izlem planını kendi ekibiniz belirler.
Hangi durumlarda beklememelisiniz?
Vajinal kanama, su gelmesi, düzenli ve giderek güçlenen ağrılı kasılmalar, şiddetli baş ağrısı/görme değişikliği, nefes darlığı veya bebeğin hareketlerinde belirgin azalma olduğunda doğrudan sağlık ekibinizle iletişime geçin.
39. hafta gebelik hakkında kısa cevaplar
39. hafta gebelik kaç aylık?
39. gebelik haftası yaklaşık 9. ay dönemine denk gelir. Gebelik takibinde ay yerine hafta hesabı daha hassas olduğu için sağlık kontrollerinde hafta bilgisi esas alınır.
39. haftada bebekte neler olur?
Bu hafta tam zamanına ulaşmış gebelik dönemindedir. Bebeğin beyin, akciğer ve sinir sistemi gelişimi hâlâ sürer; doğum herhangi bir gün başlayabilir.
39. haftada annede hangi değişimler olabilir?
Doğumun yaklaşmasıyla kasılmalar, nişan gelmesi ve pelvis baskısı olabilir. Her kasılma doğum anlamına gelmez; düzenli ve güçlenen bir ritim olduğunda doğum planınıza göre hareket edin.
Bu haftada hangi belirtilerde sağlık ekibine başvurmalıyım?
Vajinal kanama, su gelmesi, düzenli ve giderek güçlenen ağrılı kasılmalar, şiddetli baş ağrısı/görme değişikliği, nefes darlığı veya bebeğin hareketlerinde belirgin azalma olduğunda doğrudan sağlık ekibinizle iletişime geçin.
