Kilo Verirken Neler Yenmez

Kategori: Diyet - 168 viewsYorum Yazın
Kilo Verirken Neler Yenmez

Son zamanlarda karşımıza çıkan sorunlardan birisi olan kilo sıklıkla karşımıza çıkmaktadır. Kadinayonelik.com ve bunun gibi bir çok bayan siteleri kilo verilirken neler yenilmez gibi başlıklarla sizlerin evlerinizde uygulayabileceğiniz birbirinden güzel kilo verdirme formüllerini sizlere aktarmaktadır. Dengeli diyette yapmanız gereken şeyler besinlerin çoğunu tüketmeli, egzersiz yapmalı ve besinlerden nasıl zevk alarak yemenize dikkat etmenizdir. Bu şeylere dikkat ederek ve bizlerin sizlere söylediği gıdaları yemezseniz işiniz biraz daha kolaylaşacaktır. Zayıflarken uzak durmanız gereken yiyecek ve içecekleri sizlere tek tek sıralayarak sizlere zayıflama konusunda yardımcı olacağız.

  • Kızarmış yemekler
  • Hamburger Pizza gibi son zamanlarda rağbet gören yiyecekler.
  • Çay şekeri gibi insana kilo almada yardımcı olacak şeyler.
  • Kuruyemiş
  • Dondurulmuş gıdalar
  • Alkol
  • Asitli İçecekler (kola gibi)
  • Un ve un ürünleri
  • Tuzlu kuruyemişler
  • Tatlılar bunların en başında çikolata gelmektedir.

Sitemiz üzerinden dengeli zayıflamak isteyen arkadaşlara yardımcı oluyorsak ne mutlu bizlere fakat bu konuları uzman veya bilir kişilere bir kez daha danışarak diyet yapmanızı şiddetle tavsiye etmekteyiz sizler için elimizden gelenin en güzelini yapmak için gece gündüz iş hayatının yorgunluğundan sıyrılıp hizmet etmek için bir nebze olsun sizlere yardımcı olmak için yazılarımızı yazıyoruz sizlerde güzel yorumlarınızı bırakarak bizleri mutlu edebilirsiniz.


Uğur Keleş

Bu Yazıyı Paylaş! Google+! Pinterest!