Dukan Diyeti

Kategori: Diyet - 304 viewsYorum Yazın
Dukan Diyeti

Her kadının hayalidir şüphesiz zayıflamak ve formda kalmak. Bu nedenle birbirinden farklı diyete başvurup da sonuç alamayan bir çok bayan da sıklıkla kiloları nedeniyle kendisine olan güvenini yitirmektedir. Aslına bakılırsa bir şeyi gerçekten isterseniz hayat size bunun gerçekleşmesi için inanın yollar sunar. Zayıflamak da tam olarak istek ve irade ile alakalı olarak gelişen mucizevi bir süreçtir. Bende hamilelik sonrası aldığım kilolardan kurtulmak için farklı yöntemler deneyerek yaklaşık 25 kilo verdim ki hayatımın hiçbir döneminde kilo problemi yaşamamış bir insandım. Bu kiloları verme sürecinde sürekli olarak zayıf halimin kıyasını yaptım kafamda ve alışveriş yapmama cezası verdim kendime. Bu ceza bir bayan için emin olun caydırıcıdır:) Tamam halen vermeye çalıştığım kilom var ama en azından artık göze batan göbeğim ve baldırlarım yok:)

Dukan Diyeti Nasıl Yapılır?

Zayıflamak ve fazlaca kilo vermek isteyenler eminim ki Dukan Diyetini sıklıkla duymuştur. Ben biraz ağır olduğu için ve kendime güvenemediğim için uygulamadım ama Facebook üzerinde var olan Dukan’ın Mucize Kadınları diye bir gruba üye oldum. Gerçekten mucize yaratan kadınların varlıklarına gerçek yaşam hikayelerine ve zayıflama öykülerine şahane kesinlikle. Ayrıca grup içinde dayanışma ve motivasyonlarda hat safhada. Bu grup da var olan birçok bayana ben tek kelimeyle hayran kaldım ve gerçekten istenirse nelerin başarılabileceğini gördüm. Zayıflama konusunda diyet arayanlardansanız ve güdülenmeye ihtiyacınız varsa tavsiyem grubu takip edin. Kendinize de bir Dukan kitabı almayı unutmayın. Yaz gelmeden kiloların gitmesi dileğiyle…


Duygu Maghrabi

Bu Yazıyı Paylaş! Google+! Pinterest!