Ceviz Suyu İle Zayıflama

Kategori: Diyet - 289 viewsYorum Yazın
Ceviz Suyu İle Zayıflama

Yaz kapıya dayanmışken ben deniz her geçen gün kilo vermek adına farklı yöntemler araştırıyorum.
Bu araştırmalarımın başında öncelikle uzman olmadığımı her daim bildiriyorum tabiki. Son zamanlarda doğumdan sonra kalan on kilom için verdiğim çetin mücadeleyi okuyan herkes bilir elbette. Genel olarak uyamadığım birçok başarısız diyet girişimim oldu. Ancak ben anladım ki sabah bir dilim peynir, akşama brokoli benlik değil. Yoğun çalışıyorum ve gerçekten az hareket ediyorum ve az yemek yiyorum. Benim kiloların benle arasında oluşturduğu manevi bağın kopmaması da kesinlikle hareketsizlik. Eski halime geri dönmek şu sıralar en ulaşılabilir hayalim benim:)

Ceviz Suyu Zayıflatır Mı?

Bu noktada uzun süredir var olan ve benim yeni keşfettiğim birşey var ki o da ceviz suyu. Özellikle emziren anneler için oldukça önemli bir vitamin kaynağı olarak da gösteriliyor hazırlanışı da gayet basit. Gece yatmadan önce bir cevizi kırıp suya atıyorsunuz ve sabah kalkar kalkmaz o suyu içip cevizi de yiyorsunuz. Bu işlemi yaklaşık on gün boyunca devam ederseniz ve bunun yanında ekmek tüketimi ve şeker tüketimini de azaltırsanız bariz olarak bir kilo kaybı yaşandığını fark edebilirsiniz.


Duygu Maghrabi

Bu Yazıyı Paylaş! Google+! Pinterest!